セツのビタミン

ビタミン摂取してればいいと思ってる

2016-07-16から1日間の記事一覧

ダイエットの話

以前の記事でちらっとダイエットしてますと書きましたが、今回は自分やってるダイエット法をご紹介します。といってもそんな大層なものではなく、糖質制限をメインに生活しているだけなんですけどね。糖質制限を知ったのは『マンガで分かる心療内科』の続き…